これがシンスプリントの原因か？

最近シンスプリントになってから、少し毎週の走行距離を削ってみた。まあ、クッソ暑いし、熱中症になりかかったし、根本的に「アスリート」じゃないしな。
　ムリに自分を追い詰めて「走ることが嫌い」になる方がイヤだし。
　と言うことで50km/週を、30km/週程度に減らした。なんだかんだ35km/週程度はおまけで走ってるけど・・。

　あと、シンスプリントの原因かも知れないものに気付いた。

　・・・まあ、これだけが原因とは思えないけど、左右の靴の減り方が全然違った。

　なんだ？この極端な右かかとの片減りは？？

 　ここまで極端に片減りするってのは、車で言うと
「アライメント調整」が必要なレベル。ただし、当の本人が自覚症状が全くない。
　この靴の片減り具合を見て、無理矢理原因を作り出すと、足の長さが左が長い、ってのはある。それと、それが原因で骨盤の左に疲れが出やすい。けど、今回は全く腰回りに痛みがないまま、右脛にシンスプリント発症した。

　こんなもんなのかねえ･･･？

あと、参考までに左側。
　ほとんど問題ない減り方。

　って事は、自分のシンスプリント、原因は
「フォームの異常」　
なのか？

　梅雨・夏場でペース落としてダラダラ走ってるからかも知れん。

　少しペース上げればフォーム戻るかな？？