2018年9月3日月曜日

休日の朝食

ここ2~3か月ほど、ずいぶんと肉食になった。5月の手術前までは3か月に1度程度の肉食が、1週間に1食程度、肉を食べたくなってきた。
 たぶん、手術の後に結構失血したし、その回復を図るために良質のたんぱく質を身体が欲しがっているんだな。
 そう考えると、女性のほうが肉をよく食べる理由がわかる気がする。

 ここ数週間、休日の朝(兼昼食)はとんかつを食べる機会が増えてきた。タンパク質、大事。